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目が悪いってホントに不便
特に仕事や車の運転をするときには支障があるので、メガネやコンタクトレンズは欠かせませんね。
そういう私も視力が悪いのですが、普段の生活においてはメガネもコンタクトレンズも使用していません。
ＯＬ時代はコンタクトレンズを使用していましたが、専業主婦となった今は、車を運転することもないので、普段は裸眼で過ごしています。家事をしたり、身の回りのことをする分には何とか大丈夫です。
メガネもコンタクトレンズも、私にとっては煩わしいのです。
かといって、視力回復のための手術を受けるには費用もかかることなので、それは全く考えていません。
私の趣味は音楽、手芸や編み物、そしてパソコン・・・。
思えば、どれも目を凝らすことの多い趣味ばかりです。日常において目を酷使することが多いので、視力が悪化するのはあたりまえなのです。
視力が少しでも回復できるよう、私が毎日心がけていることは、なるべく目を休ませることです。
長時間のパソコン使用はしないようにしています。
長時間使用するときは、定期的に休憩を入れて使用しています。
そして、いつも遠くの緑を見るようにしています。
それから、私のとっておきの視力回復法は、熱い蒸しタオルを目の上に乗せることです。
これはとても気持ちがいいですよ。
私は一日に何度も行っています。
朝起きたときと夜眠る前には必ず、そして少しでも目が疲れ気味だと感じたときにも行っています。
これは結構以前から続けていることで、目にはかなりいいと思っています。
熱い蒸しタオルを目の上に乗せることによって、気持ちがいいだけではなく、視力も少し回復しているように思えます。
実際に徹夜の勉強や仕事の時に行うと、かなり作業がはかどりました。
これはみなさんにもおすすめしたい視力回復法です。